一句话解释这个梗的含义：网友通过调侃“建议专家不要建议”来表达对专家们频繁发表建议的无奈和无效。
梗的起源与相关信息：这个梗起源于近期社交媒体上频繁出现的“专家建议”现象。在这个梗中，尤其以2021年中国国家卫健委的相关建议最为典型。此前，中国国家卫健委在疫情期间多次发布一系列建议，但并不是所有的建议都能解决实际问题，导致很多网友产生反感和调侃情绪。
如何正确运用这个梗在社交生活中：在社交生活中，可以使用这个梗来幽默地表达对专家频繁发表无效建议的不满。例如，在与朋友聊天时遇到无谓建议时，可以调侃地说：“你这个建议很合理，下次别建议了”。此外，与“建议专家不要建议”梗相关的其他表达方式还有“我 hold 不住了”、“懂不懂装懂”等。
